现在很多流行吃纯素食,纯素食的话如何保持营养均衡,吃纯素食真的好吗...〖壹〗、人体所需要的元素有很多种，不单单是蔬菜机能够提供的，所以，如果吃纯素食的同时，想要保持营养均衡，那就应该去买一些补铁元素、钙元素的一些营养片，纯素食种不能够补...